1:1 Training und Beratung

Funktionelles Training und Ernährung abgestimmt auf Deinen Zyklus.

Gerne unterstütze ich Dich bei Deinen Wünschen und Themen, gehe auf Deine Bedürfnisse ein und kann Dir in verschiedenen Bereichen theoretisch und praktisch dabei helfen, wieder mehr Zugang zu dir selber zu finden und ein positives Frausein zu entwickeln.

Schreib mir gerne und lass uns gemeinsam Deinen Weg finden.

Pakete

Premium- Paket

10 Einheiten:

Einen Kennenlern- und 9 weitere Trainingstermine

  • individuelles, zyklusbasiertes, funktionelles Training

  • an Deine Physiologie angepasst

  • neue ganzheitliche Routinen

Leistungen:

  • Auswertung des vorab per Mail zugesandten Anamnesebogens

  • Kennenlerntermin ca. 60 Min inkl. persönlicher funktioneller Bewegungsanalyse

  • Auswertung des Starttermines

  • Erstellung deines individuellen Trainingsplans

  • 2 Einheiten Personal Training a 60 min.

  • Anpassung des Trainingsplans innerhalb des Paket-Zeitraums

Im Studio: 1000€

Zuhause : 1300€ (inkl An- und Abfahrt zum Trainingsort)

Kennenlern- Paket

3 Einheiten:

Einen Kennenlern- und zwei weitere Trainingstermine

  • individuelles, zyklusbasiertes, funktionelles Training

  • an Deine Physiologie angepasst

  • neue ganzheitliche Routinen

Leistungen:

  • Auswertung des vorab per Mail zugesandten Anamnesebogens

  • Kennenlerntermin ca. 60 Min inkl. persönlicher funktioneller Bewegungsanalyse

  • Auswertung des Starttermines

  • Erstellung deines individuellen Trainingsplans

  • 2 Einheiten Personal Training a 60 min.

  • Anpassung des Trainingsplans innerhalb des Paket-Zeitraums

Im Studio: 330€

Zuhause : 420€ (inkl An- und Abfahrt zum Trainingsort)

Einzelstunde

(nach einer Kennenlernbuchung buchbar)

60 Min.

Im Studio: 120€

Bei dir Zuhause: 150€

Schreib mir gerne und lass uns gemeinsam Deinen Weg finden.