1:1 Training und Beratung
Funktionelles Training und Ernährung abgestimmt auf Deinen Zyklus.
Gerne unterstütze ich Dich bei Deinen Wünschen und Themen, gehe auf Deine Bedürfnisse ein und kann Dir in verschiedenen Bereichen theoretisch und praktisch dabei helfen, wieder mehr Zugang zu dir selber zu finden und ein positives Frausein zu entwickeln.
Schreib mir gerne und lass uns gemeinsam Deinen Weg finden.
Pakete
Premium- Paket
10 Einheiten:
Einen Kennenlern- und 9 weitere Trainingstermine
individuelles, zyklusbasiertes, funktionelles Training
an Deine Physiologie angepasst
neue ganzheitliche Routinen
Leistungen:
Auswertung des vorab per Mail zugesandten Anamnesebogens
Kennenlerntermin ca. 60 Min inkl. persönlicher funktioneller Bewegungsanalyse
Auswertung des Starttermines
Erstellung deines individuellen Trainingsplans
2 Einheiten Personal Training a 60 min.
Anpassung des Trainingsplans innerhalb des Paket-Zeitraums
Im Studio: 1000€
Zuhause : 1300€ (inkl An- und Abfahrt zum Trainingsort)
Kennenlern- Paket
3 Einheiten:
Einen Kennenlern- und zwei weitere Trainingstermine
individuelles, zyklusbasiertes, funktionelles Training
an Deine Physiologie angepasst
neue ganzheitliche Routinen
Leistungen:
Auswertung des vorab per Mail zugesandten Anamnesebogens
Kennenlerntermin ca. 60 Min inkl. persönlicher funktioneller Bewegungsanalyse
Auswertung des Starttermines
Erstellung deines individuellen Trainingsplans
2 Einheiten Personal Training a 60 min.
Anpassung des Trainingsplans innerhalb des Paket-Zeitraums
Im Studio: 330€
Zuhause : 420€ (inkl An- und Abfahrt zum Trainingsort)
Einzelstunde
(nach einer Kennenlernbuchung buchbar)
60 Min.
Im Studio: 120€
Bei dir Zuhause: 150€
Schreib mir gerne und lass uns gemeinsam Deinen Weg finden.